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Aurelia GYM
Athlete Course
performance＆conditioning
Arelia GYM「Athlete Course」は、
感覚を起点に身体を整えることを大切にしています。
フォームの正解を押し付けるのではなく、
選手の感覚・個性を最大限に生かし
パフォーマンスの最大化に導きます。
ただ身体を大きくする、強くするためだけに
トレーニングを行いません。
私たちが目指すのは、怪我をしずらい身体づくりで
勝 負に勝ち、人生を輝かせること。
横浜関内で人生を変えるための
パフォーマンス＆コンディショニングジム。
トレーニングの内容
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの目標や要望に合わせてトレーニングプログラムを作成し、トレーナーが１対１で個別に指導を行います。
正しいフォームやテクニックの習得をサポートするとともに、トレーニング効果を最大化できるよう継続的にサポートし、モチベーションの維持にもつなげます。
また、怪我のリスクを最小限に抑えながら、安全かつ効率的にパフォーマンス向上を目指します。
トレーニングプログラム
当ジムでは、
・筋力トレーニング
・ピラティス
・各部位の機能改善
・競技特異的なトレーニング
などを組み合わせて行います。
単に筋力を鍛えるだけでなく、身体の動きそのものを最適化し、競技動作におけるパフォーマンス向上を目指します。
また、姿勢や動作のクセを改善し、怪我の予防と再発防止にも
アプローチし、全面的にサポートいたします
〇傷害改善・予防
肩・肘・腰など各種傷害の改善から予防
〇パフォーマンスアップ
球速アップ、打撃力アップ、コントロール、体力＆走力アップ
動きが変われば、結果は変わる。
競技に必要な身体機能を最大化し、勝つための身体へ。
行動しなければ、何も起こらない。
トレーナー紹介
専属トレーナー
庄司 智哉
Shoji Tomoya
東北高等学校（宮城県）｜ 青森大学（青森県）
13年間野球に打ち込み、投手としてプレー。
現役時代は肘肩の痛みに悩まされ、思うような結果を出せなかった。その悔しい経験からケガで悩む選手や伸び悩んでいる選手に本気で向き合いたいと思いトレーナーを志し、2025年８月から活動をスタート。
2025年9月～NPB選手も通う野球特化型ジム「SSL GYM」Trainer School
“GATE” 初級 終了。現在も専門性を磨き続けている。
青森・仙台・関東と幅広いエリアで「痛みがなくなって投げれるようになった」「球速が上がった、打てるようになった」など多くの選手から評価を受けている。
その実績が評価され、2026年７月～Aurelia GYMに入社。
＠aurelia.shooji_0726
〇サポート実績
・肩痛改善から球速１０km/hアップ
・１カ月半でホームラン・打撃力アップ
・インピンジメント症候群改善
・防御率大幅改善 8.44 → 1.72
・奪三振リーグ１位獲得
〇主なサポート選手
・北東北一部リーグ主力選手
・仙台六大学リーグ主力選手
・甲子園出場選手
・強豪実業団チーム選手
・全国大会出場高校女子ソフトボール選手
料金プラン
※体験セッションのペア割は適応不可。
今なら90分セッションが、初回50％OFF・２回目30％OFF で受けれる体験トレーニング実施中！
2003年 7月26日生
通常料金
60分 / 11,000円
90 分 / 16,500円
ペア料金
60分 / 8,800円
60分 / 13,200円
体験料金（90分）
初回 / 8,250円
２回目 / 11,550円
60分・90分・120分・180分までご予約可能です。なおオンラインセッションも同価格。
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